别毁了孩子的安全感
恋爱中的很多姑娘常说自己没有安全感,而孩子的安全感比成年人重要的多。安全感建立好的孩子往往自信、乐观、积极向上,在面对任何问题的时候,都能够做到相信自己,并且有克服困难的决心。而缺乏安全感的孩子常常担心自己会被拒绝,容易焦虑,人际交往也会受到影响。
关于培养安全感,(敏感广告词过滤)基本的几点:
①不要总是大声对孩子说话
比如孩子说要干嘛,如果你觉得这件事不可行,你可以好好和孩子说。如果你老是凶他,对他没有耐心,这样只会让孩子对你越来越没有好感。
②不要吓唬孩子
上一代给我们的影响太大了,所以我们也很容易说,“大灰狼来了”、“警察叔叔要来抓你了”、“你再这样妈妈走了”之类的话,但其实对宝宝的安全感都是一种伤害!
③不要轻易打断他
要尊重它所喜爱的东西,必要时和他一起互动,不能因为你觉得这个东西对他没好处就制止他。在孩子经常活动的空间里事先做好必要的防护,避免在孩子探索的兴头动不动就“不要碰”、“危险”、“不要动”之类的否定性语言,否则,孩子容易认为世界到处充满了危险。
④要有一个专门时间去倾听孩子
“专门时间”指的是父母放下其他事情,专门和孩子一起放松地互动的时间。随时注意孩子的表现,包括孩子的讲话、表情、语调、姿势、动作等。在这个时间里,让孩子做主,放下大人的架子,任孩子支配,表现出对孩子的欣赏,不去指导孩子的行为,甚至扮演弱势的角色。
⑤如果孩子粘你,就让他去粘吧
他粘你,说明他感觉跟你在一起的时间太少,他需要你更多的关注和爱。只有张开双臂随时欢迎孩子“恋怀”,(敏感广告词过滤)限度地给他情感的满足,才能让他感觉到,无论遇到什么情况,妈妈都是跟自己站在一起的,从而获得对这个世界的安全感。
那么孩子安全感缺失了,怎么弥补?
可能一些父母会担心,孩子安全感已经缺失了怎么办?其实,不用过于恐慌。孩子有很强的自我修复能力,不要太小瞧了孩子,化解孩子内心不安与焦虑的,是父母无私的爱。
一、找出孩子不安的原因
孩子没有安全感一定是有原因的,父母首先应分析一下,是什么引发孩子安全感缺失的呢?找到它,并且改正它。在这个过程中,父母要经常抚摸和拥抱孩子,这会让孩子产生亲密感和安全感。
二、注意积极回应孩子
父母及时地回应,会让孩子会觉得很安心和稳定,有利于孩子安全感的建立。父母给孩子的感觉应是这样的:无论何时,我都会及时的、温暖的、可预测的回应你。你可以尽情说出真实的感受,展现真实的自我,并且发自内心觉得踏实。
三、有效陪伴
父母全身心的陪伴也可以很好地提高孩子的安全感。在陪伴的时间里,你只属于孩子,切记三心二意,一会儿玩手机,一会儿忙工作,否则都是无效的陪伴。
陪伴非常有效的一种方式就是游戏。在游戏的过程中,父母与孩子有很多的肢体接触,这对孩子安全感建立十分有益。
四、给孩子一个安全岛
对于一些比较小的孩子,父母还可以给孩子一个安全岛,即安全基地,它可以是一个人,一个地方,一件玩具,乃至一种爱好。它是孩子情绪的宣泄口,在这里他能感觉到很安全、放松、自在、快乐。妈妈通常是孩子的(敏感广告词过滤)个安全岛,孩子在妈妈身上可以得到安全的回馈,后期才会建立自己的安全岛。
以上这些方法都可以很好的帮助孩子建立安全感。
——精神四科 刘沛沛