心理科:开展格式塔团体心理活动
为进一步提高心理科患者住院生活质量以及对疾病的认识,更好的恢复社会功能,心理科于每周三给患者进行团体心理活动。
区别往日的团体活动,3月8日,心理咨询师孙静给大家带来格式塔心理治疗。首先孙静大夫给大家进行理论讲解,让大家明白:“要生活在此时此刻,停止猜想,面向实际,接受不愉快的情感,不要去判断,去找感受。”然后又带领大家进行团体成长。在活动中体验者围成一圈,旁观者在外面围成一圈,大家静静的进入了疗愈。在体验中有些患者的情绪被碰触到;有些患者感受到对方的情绪波动,自己身体也产生了变化;还有的患者由于自己身体变化,将注意力又关注到自己的感受上,总之大家可以感受到能量在流动,情绪被觉察,都有不同的体验。
团体活动结束之后,有的患者分享说:“真的,平时光顾着忙,哪注意过自己的感受,生气了不是发出来就是憋心里。”“这说出来真好受。”大家都有不同的收获。
本期格式塔主题团体心理活动,既丰富了患者的心理知识结构,又进一步地提高了患者对自己疾病的觉察,对自己所作所为的觉察、体会和醒悟。
(心理科 蔡雪梅)