睡觉玩儿手机，以下几点要注意！

    结束了一天的忙碌,靠在床头刷手机、追剧、打游戏,大概是许多人一天中最舒心惬意的时间吧！但是！长期睡前玩手机,不仅会引发睡眠拖延，还会降低睡眠质量。睡前玩手机不仅影响睡眠，还会给我们身体造成"全方位"的伤害。    危害    1、首先对眼睛的影响，眼睛容易患结膜炎和干眼症。在黑暗的环境下

保护颈椎小常识

    颈椎位于活动的头颅与相对固定的胸廓之间，由于处于特殊位置，既要求有⾼度的灵活性，⼜要求有⼀定的稳定性，无论何时，只要需要，它都可以做出最大幅度的弯曲、扭转。    每一年，这样的弯曲扭转将达到百万次以上。颈椎，又是十分柔弱的，每一次的屈曲和扭转活动，长时间的低头、伏案，都可能对椎间盘的细小纤维组织造成伤害，最终患上颈椎病。   

怎样改善腰椎间盘突出

    腰椎间盘突出症(lumbar disc herniation, LDH)主要是指腰椎纤维环破裂和髓核组织突出压迫和刺激相应水平的一侧和双侧坐骨神经所引起的一系列症状和体征。    临床表现    (一）症状    1.下腰痛 是最早出现的症状。但也有的患者起始即为腰痛并腿痛或先出现腿痛后出现腰

视力没有问题，左半边看不到，这是为什么？

    偏侧空间忽略又名偏侧空间不注意。偏侧空间忽略症常伴有左侧同向性偏盲，但后者并非必不可少。表现为对一侧的事物，往往是左侧视野中的事物不注意.    偏侧空间忽略影响    1、患者脸部、眼偏向健侧，对忽略侧的刺激无反应，与人说话不目视对方；    2、进食的时候残留忽略食物，遗漏忽略侧餐具；  &nbs

什么是神经源性膀胱

    神经源性膀胱是指神经系统损伤或疾病，尤其是控制下尿路功能的中枢神经系统或者周围神经受到损害，从而引起膀胱的贮尿和排尿功能障碍或尿道括约肌功能障碍。   

经常喝酒，是酒依赖吗？

    一天不喝酒就难受，家人担心身体情况，管着不让喝酒，为此经常和家人吵架。这是酒依赖吗？下面解释一下什么叫酒依赖。    你有酒依赖吗？  &nb

了解“肝”知识，享受“肝”健康

心理话|内心强大的人，遇事都会这样做

心理话

疫情期间老年人患病怎么办

正常口渴和糖尿病口渴的区别