精神疾病的防治分为三级。一级预防的目的是减少精神疾病的发生,二级预防的目的是降低精神疾病的危害,三级预防的目的是减少精神疾病致残率和社会功能损害。
1、避免突发事件导致的精神卫生问题发生。认识突发事件带来的心理变化,积极寻求心理支持和救助。
2、避免中老年精神卫生问题发生。中老年人要建立新的人际交往圈,多参加社区和社会活动,学习新知识,拓展兴趣爱好。
3、避免中青年精神卫生问题发生。构建良好的人际支持网络,学会主动寻求帮助和张弛有度地生活,发展兴趣爱好。
4、避免青少年精神卫生问题发生。调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好。
5、避免学龄前儿童精神卫生问题发生。鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感,培养孩子的独立与合作能力。
6、避免婴幼儿精神卫生问题发生。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流,培养孩子良好的生活行为习惯。
( 精神二科 李敏供稿)