夏天警惕 “低血糖”
夏季血糖水平较低的原因
夏天人体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少,胰岛素敏感性增高,胰岛素的作用可以更充分地发挥;夏天天气闷热,食欲减退,进食减少,同时出汗多,热量消耗大;室外活动增多,活动量较大,代谢加强,对血糖的利用增加等。
预防低血糖,需注意以下几点:
1、胰岛素或胰岛素促泌剂:应观察是否是药物过量导致,应谨慎调整剂量;
2、增加运动量:服药期间运动量增加时,应额外补充碳水化合物的摄入;
3、未按时进食或进食过少:患者应定时定量进食,如进餐量减少则应减少降糖药物剂量;
4、糖尿病患者应随身备用碳水化合物食品,一旦出现低血糖症状,应立即食用;
5、避免酗酒和空腹饮酒。
另外,高温天气里,糖尿病患者更应随时监测血糖、尿糖,依据检查结果及时调整用药,尽量使血糖保持平衡,将血糖有效地控制在正常或接近于正常的水平。
(老年病三科 王娟娟)