近日,医学心理科工作带领住院患者进行了一个简单的团体小活动——乌龟与乌鸦,想通过这个游戏来让大家更好的认识情绪。
在游戏过程中,所有人围成一圈,主持人会读一段故事,当大家听到乌龟或者乌鸦的语言信号后,要迅速去抓右侧成员的食指,同时要避免自己的左指被抓。就这样反复循环让患者体验紧张和放松不同情绪之间切换。
情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受,具有心理和生理反应的特征。每个人都有情绪,但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情绪若不适时疏导,轻则败坏情致,重则使人走向崩溃;而积极的情绪则会激发人们工作的热情和潜力,情绪不可能被完全消灭,但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
(医学心理科 张蕊)
医学心理科
2001年5月成立,是山东省内较早,枣庄市内(敏感广告词过滤)早设立的从事心理诊疗服务的临床科室,是精神科的亚专科,我院重点发展的学科。现医学心理科设有心理门诊及住院病房,开展个体、家庭、催眠、沙盘、团体等各种治疗。承担我院临床心理专业的医教研防工作、危机干预、心理救援等任务,科室收治各种轻型心理障碍患者。
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