1、摆正心态,选择乐观积极的生活态度。心态改变你的人生,凡事多往好处想,永远不要失去生活的热情。心存希望,才能创造美好人生。心态不同,命运也截然不同。用乐观来对待生活中的不幸,(敏感广告词过滤)的敌人其实是你自己。重视生命的价值,千万不要自暴自弃。人生没有过不了的槛,打开你的心窗,阳光会进来。
2、驾驭心情,做一个快乐的人。不要抱怨命运的不公,让忧伤远离自己。给生活加一点糖,放飞你的心情。豁达的人更快乐,快乐掌握在自己手中。拥抱好心情,培养快乐的小妙方。生活不需要太多的包袱,坦然接受一切,享受生活,享受快乐,让自己微笑如花。
3、从容冷静,拥有一颗平常心 。用平常心拥抱生活,珍惜你所拥有的,摆脱欲望的枷锁,不要去羡慕别人。淡泊名利,不求奢华。不以物喜,不以己悲。做人,切记不要太贪婪。看得开,烦恼自然无。 不要太计较得与失,学会选择,懂得放弃,清除心灵的垃圾,保持一颗平和宁静的心,平平淡淡才是真。
4、充满自信,做(敏感广告词过滤)的你自己。相信自己一定能行,珍惜(敏感广告词过滤)的你,跨越自卑,就能主宰命运。千万不要贬低自己。自信的人(敏感广告词过滤)有魅力,自信创造人生的奇迹。正确地看待自我,信心能够帮你重获新生。一定不要怀疑自己,不要忘了为自己喝彩。
5、圆融通达,读懂方与圆的生存智慧。不要只看见他人身上的缺点,猜疑是一种毒液,学会给别人台阶下,善待你的对手,把赞美当作礼物送人,勇于承认自己的错误。伸出你的友爱之手,帮助他人就是帮助自己,用宽容之心打动别人,照亮别人,也照亮了自己。
6、掌控命运,把苦难看作是一种磨砺。生活总是充满着挑战,做自己命运的主人,把失败当作成功的垫脚石。人生低谷并不可怕, 苦难是(敏感广告词过滤)的老师,困难面前,你需要的只是一点勇气,苦难过后,是美好的结局,努力地向前,成功在于勇敢争取。
7、自我减压,做自己心灵的主人。善待生活中的各种压力,学会控制自己的怒火。恐惧是人类的大敌,放松自己,远离精神疲劳,向不良情绪说”再见”。忌妒是成功的绊脚石,抛开沮丧的心情,记得给自己减负,自控才会有好性情。
8、善待自己,好心态让人健康一生。人要懂得爱自己,多给自己一些掌声。活得快乐才会健康,健康让你的人生更精彩。别为身外之物拖垮了身体,不要压抑自己,不要虚度你的时光。无论生活、工作多么繁忙,都要保持自我本色,让心灵静谧持久。
(神经内科 陈秀芬供稿)