人的意志品质不是天生的,是通过实践锻炼养成的。具体说来,培养意志品质可以从以下几个方面入手:
1、增强做事的目的性。不论做任何事情,都要给自己定任务、定时间、定标准,并下定决心去完成它。
2、磨炼自己。“自古英雄多磨难、纨绔子弟少伟男。”每战胜一次困难,你的意志力就会增长一分。长期坚持体育锻炼,你的身体素质和心理素质就会有显著的提高。
3、加强自我激励。可以搜集有关坚强意志的座右铭;可以选择自我激励的榜样,时时向他们看齐;可以坚持写日记,做到“每日三省吾身”,以便及时发现缺点并及时克服等。
4、找一位知己,或家长,或老师,或同学,做自己的监督人,及时提醒自己,消除懒散情绪。
(精神六科 李旭东)