春节期间,大家都在享受团圆欢乐的生活,但在吃喝玩乐之余,也不要忽视健康。慢性病人如何健康过春节?
1.高血压患者忌“闹”
节日期间,家人欢聚,亲朋好友相会,人多热闹,大喜大乐,可使大脑过于兴奋,血流加快,小动脉痉挛,血压升高,甚至诱发脑溢血。
2.冠心病患者忌“累”
节日操劳过度,或玩乐放纵无度,心脏负担加重,可诱发心绞痛或心肌梗塞。
3.感冒患者忌“聚”
节日期间,少不了走亲访友,团聚一番,但若患了感冒则(敏感广告词过滤)在家休息,这样既有利于疾病康复,又可避免将病传染给他人。
4.消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕之夜“守岁”的习俗,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看电视,或整夜搓麻将,使身体过于疲劳或睡眠不足,易引起疾病发作或加重病情。
5.胰腺病患者忌“酒”
节日里,美味佳肴丰盛可口,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,同时又大量饮酒,致使胰管上皮破裂,诱发急性胰腺炎。
6.胆道疾病患者忌“油”
节日期间,若大量食用油腻(尤其是动物脂肪)即会加重胆道的负担,成为急性胆囊复发和加重的“诱火线”。
7.肝病患者忌“酒”
肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。
(东龙头社区卫生服务站 单金凤 )