家长应该了解的“禁果效应”
心理学中有一种效应叫做禁果效应。它指的是理由不充分的禁止反而会激发人们更强烈的探究欲望。就好像被禁食的果子特别甜,被禁止的事情偏有人去尝试,这就是禁果逆反。
所以,如果没有充分的理由,而对事情简单的禁止,那么该事物就会对个体产生特别的吸引力。比如,某些书籍越是被禁,某类电影越是被禁,就越会被畅销,这就是禁果逆反在其中发挥了巨大的作用。
那么面对逆反心理,作为家长到底该怎么和孩子来有效沟通呢?
(敏感广告词过滤),对于超限逆反,也就是过度接受某种刺激后出现的逃避反应。
比如爸爸妈妈们喋喋不休的告诉孩子要好好学习,好好利用时间。但这种劝导下的孩子的回馈大部分都是,“哎,你不要再说了,好烦啊,我都知道了还说!”但事实却是孩子依旧浪费时间,依旧玩手机不看书,这就是逃避的反应。
家长需要做的是,在你认为一个比较好的时间点里和孩子单独聊一聊:他眼中自己现在状态是什么,爸爸妈妈眼里看到的状态又是什么样子?如果想要达到某个目标,得需要做到哪些才会有机会?那如果继续这样浑浑噩噩,会有什么后果?而对这个后果家长可以举更具体的例子让孩子有感官对比。
谈过之后,是需要给孩子一个缓冲的时间让他去计划,父母也需要计划这个学习氛围家里需要怎么来有效配合,而不是完全不让孩子一点空闲休息时间都没有,看到孩子在休息就心虚的让孩子抓紧时间学习学习学习。
第二,面对自我价值保护逆反,是说当外在的劝导或者影响威胁到人们的自我价值的时候,人们就会有意无意的进行自我保护价值。
举例来说,父母当着外人的面直接批评孩子做的不对,那么孩子(敏感广告词过滤)个想法是我没面子,而不是我做错了。接下来的思想和行为就会是我排斥和你说话,你不尊重我,那么又怎么可能听父母的教导呢?!所以要想有效的说服别人,不管是孩子还是朋友同事,就必须要给别人留面子,维护他们尊严的前提下来协商。
——精神四科 刘沛沛