7月18日，枣庄市精神卫生中心医学心理中心团队再赴山东煤矿安全技术培训中心，开展职工心理健康专项活动。本次服务延续“压力管理与心理调适”主题，通过科学化心理科普讲座与结构化团体干预，助力职工构建健康的工作-生活平衡模式。

     张雪芹院长为矿井技术员等职工带来《压力自救指南——如何平衡工作与健康生活》专题讲座。讲座紧扣职工现实困境，从心理学视角解析工作压力与家庭关系的互动机制，提供科学应对思路。  

     张院长以理情行为疗法（REBT）的ABC理论为框架，阐明情绪反应的逻辑，职工们理解了调整认知评价对缓解情绪压力的关键作用。针对家庭支持系统构建，强调了理解和表达的重要作用。

     心理治疗师朱霖带领的团体活动，将OH卡牌投射技术、绘画疗法与叙事治疗框架有机融合。职工们通过卡牌意象探索成长角色演变历程，绘制生命时间轴，构建“过去-现在-未来”三维叙事。通过延展涂鸦将情绪感受转化为抽象画面，实现情绪外化，

     部分职工对“家庭支持”卡牌产生强烈共鸣，叙事治疗的外化技术帮助其认识到工作压力不应成为家庭情感的遮蔽物，这与依恋理论中安全基地的修复机制高度契合。

     枣庄市精神卫生中心社会心理服务进企业三期活动圆满收官。自5月22日启动以来，专业团队先后三次深入山东煤矿安全技术培训中心，为矿井技术员等一线职工提供定制化心理服务。

     活动通过系列心理健康科普讲座和团体心理活动，聚焦工作压力与生活的平衡，通过对生活中常见情绪困扰和家庭互动关系模式的讲解，结合自然疗愈与表达型艺术治疗的活动设计，职工们在领悟和分享中显著提升了对压力应对与家庭关系调适的信心。三期活动形成完整干预闭环——从压力觉察到资源重建，从个体调适到家庭支持系统强化，实现了"预防-干预-发展"三级模式。

      枣庄市精神卫生中心将持续推进社会心理服务体系建设，为企业职工提供可操作的心理自助工具，助力构建健康中国背景下的公众心理安全生态。