社会防治_枣庄市精神卫生中心（枣庄市立第二医院）

社会防治

Hospital Scientific Research

社会防治

2024-4

健康素养十条（简）

第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。心理健康会影响身体健康；心理健康也受到身体健康的影响。第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。求助于专业人员既不等于有病，也不等于病情严重。认为有心理疾病都是因为心理脆弱、自己想不开，自己没有能力解决自己

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精神卫生宣传教育核心信息和知识要点

核心信息：一、精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。四、我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。五、怀疑有心理行为问题或精

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心理健康核心知识调查问卷

每题10分。满分100分。1、3、6、7题正确答案为错，2、4、5、8、10题正确答案为对。得分80分以上知晓率达标。

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心理健康素养十条

心理健康素养十条（2018年版）第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的