为切实关注中老年群体心理健康，帮助他们缓解生活焦虑、适应角色转变，掌握科学的心理调适方法，9月26日上午，在老年科技大学活动中心开展专题讲座，内容聚焦老年痴呆预防、老年慢性病管理及老年人心理调适三大核心，以“通俗讲解+案例互动”的形式，为现场30余位老人送上实用健康知识。

      本次培训由枣庄市精神卫生中心张雪芹副院长主讲。考虑到中老年群体的认知特点，张副院长摒弃了晦涩难懂的专业术语，以“拉家常”般的亲切方式展开讲解，让老人们倍感亲切、易于接受。培训内容紧紧围绕中老年人最关心的话题，从“老年期谵妄与认知障碍”“常见慢性病引发的情绪调节技巧”“与子女沟通的有效方式”“识别焦虑、抑郁等负面情绪信号”四个维度，结合真实案例进行细致剖析。

      此次培训精准契合了中老年群体的心理需求，内容实用性强、形式接地气，深受老人们欢迎。通过培训，老人们不仅普及了心身健康防治知识，更学会了以积极乐观的心态面对生活中的种种难题。参与培训的老人纷纷感慨：“今天明白了老年痴呆和抑郁症离我们这么近，早筛查、早预防、早治疗意义真是重大！”下一步，我院将持续关注中老年群体的心身健康需求，定期开展形式多样、内容丰富的关爱活动，为老年人的幸福晚年生活保驾护航，让每一位老人都能安享健康、快乐的晚年时光。