为深入贯彻落实国家关于加强心理健康服务的号召，切实关爱基层护理人员心理健康，提升护理队伍的心理韧性与专业能力，4月11日，枣庄市精神卫生中心受国欣颐养枣庄医院邀请，举办“技术下基层”专题培训暨“暖心护航，呵护心灵”团体减压赋能活动，来自国欣颐养枣庄医院的26名护理骨干积极参与，现场氛围温暖热烈，为基层护理人员送上了一份心灵关怀与专业助力。

     活动伊始，枣庄市护理学会常务理事、护理心理专业委员会主任委员、市精神卫生中心李文英主任讲话。她代表市护理学会，向一线护理同仁致以敬意，指出基层护理工作压力大、资源有限，护理人员心理健康问题突出，关爱其心灵健康是学会重要工作方向。她强调，学会始终关注基层护理人员成长，2026年“护理技术下基层”活动已见成效。此次减压活动是学会关爱基层护士的具体举措，旨在搭建放松交流平台，传递温暖，助力护理人员积蓄工作力量。

     活动分为专题培训与团体互动两大环节。第一部分为专题培训，由市精神卫生中心心理测量室负责人杨萍主任主讲《护理人员心理疏导及危机干预能力提升》，讲座中，杨萍主任紧密结合基层护理工作临床实际，用通俗易懂的语言、真实鲜活的案例，深入浅出地讲解了压力识别、情绪管理、心理危机干预等实用知识，有效提升了大家的专业心理护理能力与自我关怀能力。

     随后，在团体互动环节，杨萍主任携手心理治疗师朱霖、董妍汕，组织开展多项寓教于乐的团体心理游戏，让护理骨干们在轻松愉悦的氛围中释放压力、凝聚力量。

     活动最后，护理骨干们分享感受，纷纷表示不仅学到了心理调适技巧，更感受到学会与团队的温暖，有效缓解了工作压力，重拾工作生活动力。

     据悉，心理减压并非一蹴而就，而是一个持续发力、久久为功的过程。此次“技术下基层”专题培训暨团体减压赋能活动，就像一粒温暖的种子，悄然种在每一位护理人员的心中，引导大家在未来的工作和生活中，学会更好地与自己相处、与压力共舞，以更健康的心态、更饱满的热情投入到护理工作中。

     下一步，市精神卫生中心将持续发挥专业优势，推进“护理技术下基层”活动，关注基层护理人员心理健康，开展贴合需求的关爱活动，助力全市护理事业高质量发展。